Gemeinsam stärker.Bewegung, Klarheit und Motivation in der Natur
Erlebe Fitness und mentale Stärke in der Gruppe – mit gezieltem Muskelfitnesstraining und moderatem Ausdauertraining für mehr Vitalität und Lebensfreude.
Gruppen Fitness Training in Leibnitz und Wagna
Bewegung ist mehr als Sport – sie ist der Schlüssel zu Energie, Klarheit und Wohlbefinden. Beim Gruppen Fitness Training mit Andreas Kapeller erlebst du ein einzigartiges Konzept, das Körper und Geist verbindet.
Mehr Motivation durch gemeinsame Energie
Individuell angepasst an deinen Level
Training an der frischen Luft für maximale Vitalität
Verbindung von Bewegung & mentaler Kraft
„Die Verbindung von körperlicher Aktivität und innerer Ruhe schafft nachhaltige Stärke.“
Dieses Training kombiniert:
Gezieltes Muskelfitnesstraining
zur Kräftigung des Körpers
Moderates Ausdauertraining
für Herz-Kreislauf-Gesundheit
Dehnen & Mobilisieren
zur Verbesserung der Beweglichkeit
Atem- & Achtsamkeitstechniken
für mentale Klarheit
Kommunikation & Kontakte
für Motivation, Austausch und Stärke
Training in der Natur
für eine ganzheitliche Erfahrung
„Dein Training beginnt mit einer Entscheidung – triff sie jetzt!“
Für wen ist das Training geeignet?
Das Gruppentraining bietet nicht nur physische Vorteile, sondern schafft auch einen sozialen Raum, in dem du dich austauschen, inspirieren lassen und gemeinsam wachsen kannst. So wird Bewegung zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Seele!
Alter:
Ab 18 Jahre bis ins hohe Alter
Fitnesslevel:
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Ziel:
Gemeinsam zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Angebote & Kursformate
Gruppentraining in der NaturOutdoor-Training mit Ausdauer- & KraftübungenWorkshops & SeminareThemenschwerpunkt „Stille & Bewegung“ für mentale KlarheitFirmentraining & Team-EventsTeambuilding & Fitness für Unternehmen
