Ein außergewöhnliches Leben beginnt mit der Selbstpflege an der Basis.
Entdecken Sie vier einfache Maßnahmen, die Sie sofort ergreifen können, um Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Leben positiv zu beeinflussen.
Wenn Ihnen die Medien und Menschen sagen, dass Sie nicht gut genug sind und Sie sich verändern sollen.Dann ist es Quatsch!
Es gibt ganze Branchen, die Ihnen mitteilen möchten, dass Sie nicht gut genug sind. Ihr Aussehen nicht passt. Ihr Lebensstil nicht der heutigen Lebensweise entspricht. Sie nur dann in ein Gesamtbild passen, wenn Ihre Kleidung eine bestimmt Größe haben muss oder die Waage eine gewisse Zahl aufzeigen soll. „Erfolg“ bedeutet, einen bestimmten Job zu haben, einen bestimmten Weg zu gehen und einen bestimmten Lifestyle zu leben.
Aber seien wir mal ehrlich. Zeitschriften, TV und viele Gesundheits- und Fitnessfachleute verkaufen Diäten und Trainingspläne mit dem Hintergrund, dass es schnell geht und untermauern noch dazu, dass dies Fitness, Gesundheit und Glück ist. Ist es nicht!
Sie versprechen Ihnen, dass Sie sich verändern werden, wenn Sie verlegen, schuldig, angewidert oder einfach nur erschöpft sind. Das hat noch nie funktioniert und wird auch jetzt nicht mehr funktionieren.
Sie brauchen keine schnellen Hilfsmittel in Pulverform und auch keine Trainingspläne. Sie brauchen nur etwas Hilfe, um sich selbst wieder zu schätzen und Ihre Prioritäten neu zu setzen. Was sie brauchen ist eine Revolution der Selbstpflege.
Meine Mission ist es, Menschen zu befähigen, ihren Körper und ihr Denken in Balance zu bringen, damit sie endlich ein erfülltes und außergewöhnliches Leben führen können.
Andreas Kapeller ist Körperformer, Gedankenrahmer, Fitness- & Gesundheitsexperte
Als Ihr Körperformer und Gedankenrahmer unterstütze ich Sie dabei, Ihren Körper aus eigener Kraft heraus selbst zu verändern, Ihr Leben aktiv selbst zu gestalten sowie in den großen und kleinen Momenten Ihres Lebens verlässlich mental stark zu sein.
Freuen Sie sich auf eine inspirierende, spannende und bereichernde neue Lebenserfahrung und begeben Sie sich gemeinsam mit mir auf eine Reise, die Ihren Körper, Ihr Denken und Ihr Leben so verändern kann, wie Sie sich es wünschen.
Ich freue mich auf Sie!
Revolutionäre Selbstpflege-Programme, die für Sie funktionieren.
ONLINE
Arbeiten Sie bequem und privat von zu Hause aus. So können Sie Schritt für Schritt Ihre Balance zwischen Körper, Ihrem Denken und dem Leben erreichen. Sie bekommen alle Tools, Werkzeuge und Strategien für Ihren persönlichen Erfolg.
ONE-TO-ONE
In persönlicher Zusammenarbeit kann ich Sie unterstützen, die Systeme, die Unterstützung und die Rechenschaftspflicht zu entwickeln, um Ihren Körper zu verändern und den Lifestyle, die Ernährung und die positive Selbstpflege zu finden, die für Sie funktioniert.
RETREATS
Ein Rückzug in die Natur um nicht nur die Batterien aufzuladen.Dies ist eine kraftvolle, lebensverändernde Erfahrung in der Sie sich selbst wiederfinden und Werkzeuge sowie Techniken erlernen, die Ihnen in jedem Aspekt Ihres Lebens helfen.
NATUR BEWEGTE MENSCHEN
Die Gruppe motiviert - der Mensch gewinnt.Gesundheitsorientiertes, ganzheitliches Fitnesstraining in der Gruppe und der Natur=Bewegung von Körper, Geist und Seele.
Eine Auszeit in der Natur hat mein Leben buchstäblich verändert.
Aus diesem Grund leite ich tageweise einen Retreat in der magischen Bergwelt und coache einzeln oder eine kleine Gruppe von Menschen, um sich wieder mit sich selbst, ihrem Körper und ihrer Kraft zu verbinden. Es ist die Basis für Veränderung.
Impulse, Strategien und Tools zur Selbstpflege
Hier finden Sie kostenlose Tipps, Tools und Strategien mit Wirkung. Es geht um Bewegung, Ernährung, Motivation, Veränderung und Lebensfreude. Das Ziel ist, dass Sie an den Herausforderungen des Lebens wachsen und mit Ihrem Körper ein mehr an Vitalität (er)leben. Zum Leben und glücklich sein gehört einfach mehr.
6 Tipps für das Erreichen Ihrer Fitnessziele in diesem Frühling
Durchschnittlich zwei Drittel aller Österreicher haben einen oder mehrere Neujahrsvorsätze gefasst, um das neue Jahr mit einem neuen Ausblick zu beginnen. Ganz gleich, ob es
Die unbefriedigte Ehrlichkeit von Fitnessprogrammen und Diäten
Schon viel probiert? 2 Diäten, um satt zu werden? Keine Motivation mehr im Training? Alltagsaufgaben und Verpflichtungen in Hülle und Fülle? Jeder von uns kennt dieses Gefühl.
Die Wahrheit ist: …
Stufe um Stufe … von einer Gewohnheit in eine nachhaltige Veränderung
Manchen Menschen gelingt es auf beeindruckende Weise, sich und ihr Leben zu verändern, während es anderen Mensch sichtlich schwerfällt, auch nur einen kleinen Erfolg zu verbuchen. Was ist das Geheimnis dahinter? …
